11 Dicas para Superar a Dor da Traição


Trair não está entre as atitudes esperadas em um relacionamento. O que para muitos significa o final da relação pode não ser o fim da linha, basta reconhecer qualidades do seu conjugue, os planos que vocês planejam para a vida de vocês.

1-Aumentar o nível de intimidade no relacionamento

Infidelidade raramente é questão de sexo. Geralmente reflete falta de intimidade e necessidades não atendidas. Para recuperar uma relação que passou por uma traição, é necessário tornar-se mais íntimo do parceiro, passando mais tempo juntos, conversando e dividindo as coisas.

 

2-Pensar no passado e no futuro

Uma das maneiras de superar uma infidelidade é lembrar os motivos que possibilitaram a união, como a época do namoro, como foi o casamento, como eram naquela época. E depois, pensar sobre como seria o futuro ideal do casal, incluindo como seria a vida na terceira idade, os planos e viagens que seriam feitos.

 

3-Entenda os sentimentos 

Você está furiosa com o parceiro, mas também tem sentimentos ruins a seu respeito. Pergunte-se quem é e o que significa para o parceiro ou se fez algo que causou a traição. Busque ajuda em livros e blogs sobre o assunto, o que irá ajudar a entender as reações comuns a uma traição.

 

4-Não exagere nos detalhes 

É importante saber como foi a traição, mas não procure conhecer detalhes desnecessários, como por exemplo, como eram os encontros, se o parceiro a comparava sexualmente com a amante. Tente manter o foco no seu relacionamento e não no caso do parceiro.

 

5-Sentir gratidão 

Não importa o que tenha acontecido, agir com gratidão irá semear o terreno para uma transformação positiva. Em vez de ficar ruminando sobre a traição, faça um exercício e pense em todas as características positivas do parceiro. Após isso, observe mudanças positivas em seu estado de espírito.

 

6-Encarar os sentimentos 

Quando se está magoado, a tendência é a de culpar, brigar, fugir ou ficar buscando explicações. Pois vivenciar a dor pode ajudar a superá-la.

 

7-Mude o objetivo 

É natural ficar  remoendo o problema, principalmente quando envolve mágoas. A dica é pensar na solução, o que naturalmente ajudaria a encontrar respostas.

procure dicas e informações para você salvar se casamento.

 

8-Espere a onda de choque passar 

Encare o que sente quando descobre a traição como uma onda do mar. Deixe que ela venha e depois volte. Apenas após o choque comece a pensar no que fazer e como reagir a essa nova fase do relacionamento.

 

9-Comprometa-se novamente 

Tentar superar uma traição é difícil, mas impossível quando apenas uma parte quer. Se a decisão for a de manter a relação, é importante agir de acordo, comprometendo-se a salvar o casamento. Isso inclui abrir espaço para que o parceiro traído manifeste sua dor, raiva e tristeza. E isso pode levar anos para ser curado.

10-Admitir o erro 

A parte que foi infiel precisa admitir abertamente que cometeu erros. Isso é fundamental no processo de reconstrução da confiança que foi quebrada.

 

11-Construir a confiança 

Para isso é necessário que as ações sejam compatíveis com as palavras. Não haveria nada pior do que descobrir que o companheiro não está sendo honesto.

 

Espero que tenha Gostado.

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Meu nome é Cherline Cardoso, sou serva do Deus vivo, tenho 33 anos, sou casada há 13 anos, tenho 2 filhos lindos, e escrevo neste blog para ajudar pessoas que estão passando por dificuldades em seu relacionamento.

9 comentários sobre “11 Dicas para Superar a Dor da Traição

  1. gostaria muito de receber mais vídeos como esse.pois preciso de uma benção de uma restauração no meu casamento,me ajudem.fique com Deus

    • Que Deus seja convosco em todos os momentos de sua vida, que Deus te der forças para vencer os gigantes que se levantam em sua vida. Mas para que Deus Faça sua Parte Você precisa se conectar com Ele, em Oração, pois assim como Deus mudou a Vida de Abrão, Isaac e Jacó, ele assim fará na sua. Que Deus te abençoe em tudo, que Tudo que você tocar vai prosperar.
      Obrigado por seu comentário e nos perdoe, pois estamos sem tempo para gravar, contudo em breve estaremos gravando mais vídeos.
      Que a Paz do Senhor seja Convosco em todos os seu Dias.

  2. 0la sou casada a 7 anos e tenho uma filha de 3 anos,meu marido e um bom pai, boa pessoa,
    mas a lingua dele que atrapalha a gente,sou muito magoada com ele ,pois ele me desrespeita fala
    palavroes e esculamba de todo tipo de nomes,isso que me magoa mas,ha 2 anos atras me sentia muito triste,tanto
    desempregada humilhada ,resolvi desabafar no facebook para um amigo do meu marido,e nele encontrei
    consolo,me senti viva novamente,conversamos muito,ate trocamos fotos,video,mas nunca me encontrei pessoalmente com ele….depois de muito tempo me arrempedi ,e cortei logo o assunto,depois de muito tempo com isso dentro de mim decidi conta para meu esposo,que desabou de decepçao,mas ele me perdou,so que toda briga ele passa na minha cara,e me fala varios palavroes…..me ajude..

  3. 0la sou casada a 7 anos e tenho uma filha de 3 anos,meu marido e um bom pai, boa pessoa,
    mas a lingua dele que atrapalha a gente,sou muito magoada com ele ,pois ele me desrespeita fala
    palavroes e esculamba de todo tipo de nomes,isso que me magoa mas,ha 2 anos atras me sentia muito triste,tanto
    desempregada humilhada ,resolvi desabafar no facebook para um amigo do meu marido,e nele encontrei
    consolo,me senti viva novamente,conversamos muito,ate trocamos fotos,video,mas nunca me encontrei pessoalmente com ele….depois de muito tempo me arrempedi ,e cortei logo o assunto,depois de muito tempo com isso dentro de mim decidi conta para meu esposo,que desabou de decepçao,mas ele me perdou,so que toda briga ele passa na minha cara,e me fala varios palavroes…..me ajude..

    • Olá sei que quando estamos em desespero comentemos atos que podemos nos arrepender, também sei que esses atos dói no fundo de nossa alma, quando escondemos algo de nosso conjugue, todo ato tem consequências, por mais que tenha havido o perdão, e a mente de seu esposo está infundada de dor, e só o perdão poderá submegir novamente, tenha paciência, ore e confie em Deus, pois aquele que tem a fé do tamanho de uma ervilha moverá montanhas, e Deus só quer que você Confie Nele, caso você queira conversa comigo em partilhar, fale por inbox no facebook. E se seu esposo quiser conversa com meu esposo também na facebook.

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